Quella tra Guido e Lisa è un'amicizia profonda, dove l'uno completa l'altra in un legame simbiotico e privo di zone d'ombra, dove i segreti non hanno ragione di esistere e la sincerità è il solo e unico imperativo. Nessuno, però, si è accorto di quella tristezza che, da un po' tempo a questa parte, serpeggia negli occhi di Lisa: un'angoscia insidiosa, silente, che ogni notte la tiene sveglia e le fa vivere un'esistenza senza respiro, in apnea. Toccherà a Guido, allora, scavare nella sua anima e in quello che resta di lei, alle prese con un segreto che, forse, sarebbe stato meglio non rivelare.
Apnea è un viaggio dentro se stessi ma, soprattutto, dentro gli altri, alla scoperta delle inedite trame di cui sono intessute le esistenze che ci circondano.