L'Aromaterapia usa gli "aromi", ossia gli oli essenziali estratti dalle piante, come "terapia" per migliorare la salute e il benessere della persona. Chi si avvicina all'Aromaterapia ha sempre molti interrogativi. In questo libro, semplice e pratico da consultare, troverai suggerimenti per scegliere l'olio essenziale giusto per le tue esigenze e il miglior metodo per l'utilizzo. Informazioni dettagliate relative agli oli essenziali più utilizzati e le vie di assorbimento. Indicazioni su come usarli per prevenire e curare i disturbi più comuni quali ansia, stanchezza, cefalea, ecc.. Indicazioni su quali oli essenziali usare per le diverse stanze della casa e negli ambienti in cui si lavora per raggiungere il benessere psico-fisico. Risposte ai diversi dubbi sul tema Aromaterapia. Prontuario utile con gli oli essenziali più indicati per i diversi disturbi che possono trovare sollievo attraverso il loro uso.