Erfahre wie Du wieder Sex haben wirst! Egal ob mit Freundin oder Frau. Diesen Ratgeber kannst Du als Nachschlagwerk benutzen und alles Wichtige nachlesen. Du hattest schon lange keinen Sex mehr und der Gedanke daran, wieder welchen zu haben, schüchtert dich vielleicht ein oder ist überwältigend. Wenn du bereit bist, wieder Sex zu haben, dann arbeite an deinem Selbstvertrauen und werde gesund, damit du dich in deiner Haut wohl fühlst. Finde einen potentiellen Partner oder wende dich an deinen Ehepartner und bereite dich darauf vor.